
Творог обезжиренный 0,5%
У спортсменов и людей, которые следят за фигурой статной, любимым продуктом является творожок обезжиренный.
Да и по вкусовым качества он практически не уступает нашему жирному творожку.
Он содержит большое количество кальция - основного строительного материала для костной ткани.
Белка - важного элемента для всего организма, из него строятся клетки, ткани и ферменты.
Это идеальный и важный продукт в период беременности и вскармливания ребёнка, да и деткам польза большая.
Все есть в нем для роста, да развития ладного, а вот калорий практически нет.
А какие сырники, вареники, да запеканку можно из него приготовить - пальчики оближешь!